Type de plat
Tartines et sandwichs
Tartine de houmous à la courgette crue
- Total20 min
- Préparation10 min
- Cuisson10 min
- Repos0
- Difficulté
- Budget
- 292kcal
8pers.
-
Robot mixeurCouteau de cuisine ou de chefCuillère à soupePlanche à découper
Préparation de la tartine de courgette
Préparation de la tartine de courgette
1
Couper le pain en biseau.
2
Mettre un filet d'huile d'olive sur les tranches de pain.
3
Disposer les tranches directement sur la grille du four. Régler la température à 160°C et faire griller le pain pendant 5 à 10 minutes.
4
En attendant, couper les extrémités des courgettes préalablement lavées. Découper les courgettes en gros morceaux.
5
Mettre les morceaux de courgettes dans le robot.
6
S'assurer de bien remplir le robot pour faciliter la découpe des courgettes.
7
MIxer les courgettes.
8
Eplucher l'ail et l'incorporer à la préparation.
9
Ajouter la moitié de la quantité de tahine.
10
Il est possible de réaliser le tahine soi même en faisant griller les graines de sésame jusqu'à ce qu'elles dégagent leur parfum. Les broyer ensuite au robot jusqu'à obtention d'une pâte.
11
Saler et ajouter l'huile d'olive dans l'appareil.
12
Mixer jusqu'à ce que l'houmous devienne le plus lisse possible.
13
Arrêter le robot et goûter la préparation. Pour davantage d'onctuosité et une texture plus consistante, ajouter le reste du tahine.
14
Couper le citron et le presser dans la préparation.
15
Mixer le tout.
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Goûter l'houmous à nouveau. Il est possible d'en épaissir la consistance en ajoutant du tahine ou de l'huile d'olive.
Dressage
Dressage
1
Sortir le pain du four.
2
Couper le citron confit en deux et l'émincer finement.
3
Couper finement le piment.
4
Etaler l'houmous sur les tranches de pain.
5
Répartir les petites tranches de citron confit sur les tartines.
6
Bien répartir le citron confit sur l'ensemble de la tartine pour en retrouver à chaque bouchée.
7
Répartir les morceaux de piments sur les tartines.
8
Effeuiller la menthe et en disposer sur les tartines.
9
Effeuiller la coriandre ou une autre herbe aromatique au choix pour garnir les tartines.
10
Assaisonner avec quelques gouttes de jus de citron frais.
11
Disposer les tartines sur une assiette et servir.