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Type de plat
Légumes variés

Chouée des chouans

Chouée des chouans

  • Total
    1h40
  • Préparation
    20 min
  • Cuisson
    1h20
  • Repos
    0
  • Difficulté
  • Budget
  • 355kcal
4pers.
  • Planche à découper
    Couteau d'office
    Bols
    Passoire
    Casserole
    Saladiers
    Couteau éminceur
    Faitout
    Cuillère en bois
    Cocotte allant au four
    Eplucheur
    Papier absorbant

Préparation de chou

1
Éliminer les feuilles supérieures du chou, en ôter le trognon et détacher toutes les autres feuilles.
2
Laver les feuilles du chou puis les égoutter dans une passoire.
3
Porter à ébullition un grand volume d'eau dans une casserole.
4
Dès l'ébullition, verser les feuilles de chou dans l'eau bouillante et les faire blanchir pendant 3 minutes de cuisson.
5
Au bout de ce temps, égoutter les feuilles de chou et les faire refroidir.

Préparation de la chouée

1
Préchauffer le four à 180°C (Th.6).
2
Sécher les feuilles de chou avec du papier absorbant, les couper en lanières avec un couteau éminceur et les réserver dans un saladier.
3
Couper le petit salé en petits lardons et les réserver dans un bol.
4
Éplucher et émincer les oignons avec un couteau éminceur puis les mettre dans un faitout.
5
Éplucher les carottes avec un éplucheur, les couper en petits dés et les mettre dans le faitout avec les oignons.
6
Hacher l'ail et le mettre dans le faitout, ajouter les lardons et le beurre coupé en morceaux.
7
Mettre le faitout sur le feu et faire revenir le tout 1 minute en remuant avec une cuillère en bois.
8
Ajouter les lanières de feuilles de chou; les saler, les poivrer et les faire cuire 5 minutes en remuant de temps en temps avec la cuillère en bois.
9
Au bout de ce temps, transférer le tout dans une cocotte allant au four.
10
Verser de l'eau à hauteur et ajouter le bouquet garni.
11
Enfourner et faire cuire la chouée pendant une heure.
12
A la fin du temps de cuisson, ajouter le vinaigre dans la cocotte, l'enfourner à nouveau et poursuivre la cuisson encore 10 minutes.

Dressage

1
Dresser la Chouée dans un saladier ou dans des bols pour en faire des portions individuelles. La servir chaude.
4pers.

Ingrédients pour la chouée des Chouans

Chou(x)
1
kg
Petit salé
150
gramme(s)
Beurre
70
gramme(s)
Carotte(s)
280
gramme(s)
Oignon(s)
200
gramme(s)
Gousse(s) d'ail
1
unité(s)
Sel
1
Quantité suffisante
Poivre
1
Quantité suffisante
Bouquet garni
1
unité(s)
Vinaigre de vin
2
c. à soupe