Canard

Dashi, magret de canard et légumes nouveaux

  • 13h30
    Temps total
  • 30 min
    Préparation
  • 1h
    Cuisson
  • 12h
    Repos
  • 283
    Calories
Étape 1
Préparation du dashi
1
Faire tremper l'algue kombu la veille dans de l'eau froide.
2
Le lendemain, mettre l'algue et son eau de trempage dans une casserole.
3
Porter à ébullition à couvert puis baisser le feu aux premiers bouillons. Laisser cuire 1h à couvert.
4
Transvaser le tout dans un saladier et ajouter les copeaux de bonite séchée. Laisser infuser.
Étape 2
Préparation des légumes
1
Couper les extrémités du navet et les éplucher.
2
Couper les extrémités des carottes et les peler.
3
Retirer la première peau du fenouil et rafraîchir un peu les tiges.
4
A l'aide d'une mandoline, tailler les légumes en tranches très fines. Couper le fenouil en deux et enlever le talon avant de le tailler.
Étape 3
Préparation du magret
1
Parer le magret et décoller la peau.
2
Tailler le magret en très fines tranches à l'aide d'un couteau à filet de sole. Couper les tranches trop longues en bouchées.
3
Saler les tranches, saupoudrer de piment d'Espelette et mélanger.
Étape 4
Dressage
1
Filter le bouillon dans un bec verseur à travers un chinois.
2
Ajouter un peu de sauce soja et mélanger. Goutter et rectifier l'assaisonnement.
3
Déposer des lamelles de magret dans un bol ou une assiette creuse.
4
Ajouter des tranches de légumes, puis couvrir avec le bouillon encore très chaud.
5
Effeuiller de la menthe, du basilic et de la coriandre, et en parsemer un peu sur la soupe.
Ingrédients
pour 4 personnes
500 g Magret de canard
130 g Carotte(s)
130 g Navet
130 g Fenouil(s)
1 Bonite séchée (katsuobushi)
2 feuille(s) Kombu(s) séché(s)
1 Coriandre
1 Basilic
1 Menthe fraîche
1 Piment d'Espelette
1 Sauce soja
1 Sel