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Type de plat
Poissons

Papillote de saumon à la tapenade

Papillote de saumon à la tapenade

  • Total
    25 min
  • Préparation
    10 min
  • Cuisson
    15 min
  • Repos
    0
  • Difficulté
  • Budget
  • 348kcal
4pers.
  • Blender
    Couteau d'office
    Planche à découper
    Papier sulfurisé
    Cuillère à café

Préparation de la tapenade légère

1
Placer les olives dénoyautées, le thym, le poivre et l'huile d'olive dans le bol d'un blender.
2
Mixer par saccades jusqu'à obtention d'une purée granuleuse.

Préparation des papillotes

1
Préchauffer le four à 200°C (Th.6/7).
2
Éplucher l'oignon blanc à l'aide d'un couteau d'office.
3
Le détailler en très fines rondelles à l'aide d'un couteau éminceur puis séparer les anneaux.
4
Déposer sur le plan de travail autant de feuilles de papier sulfurisé que de convives.
5
Répartir un pavé de saumon au centre de chacune d'elles.
6
Enduire la face supérieure des pavés de tapenade légère à l'aide d'une cuillère à soupe.
7
Ajouter quelques anneaux d'oignon blanc et quelques pluches de persil plat.
8
Refermer les papillotes en repliant plusieurs fois les bords.
9
Attention à ne pas trop serrer les papillotes, elles doivent pouvoir gonfler un peu pendant la cuisson.
10
Enfourner pendant15 minutes.

Dressage

1
Sortir les papillotes du four.
2
Laisser chaque convive ouvrir sa papillote pour qu'il profite pleinement du parfum qui s'en dégage.
4pers.

Ingrédients pour la tapenade légère

Olives noires
dénoyautées
100
gramme(s)
Huile d'olive
1
c. à soupe
Thym
1/2
c. à café
Poivre
1
pincée(s)

Ingrédients pour les papillotes de saumon

Pavé(s) de saumon
sans peau
4
unité(s)
Oignon(s)
Blanc
1/2
unité(s)
Persil plat
1
branche(s)