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Boucherie
Tripes de boeuf

Caractéristiques

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Mets à base d’estomac de ruminants (bœuf, mouton et veau diversement accommodés). Le mot «tripe» désigne également le boyau d’un animal de boucherie. L’estomac des ruminants comprend 4 poches successives nommées panse, bonnet, feuillet et caillette.
Le plus commun des apprêts est celui des tripes à la mode de Caen qui associe aux tripes de bœuf, un pied de bœuf, des couennes de lard, de l'ail et des oignons.

Comment choisir ?

Les tripes sont le plus souvent vendues blanchies. Choisir des tripes de couleur blanche ou jaune crème (la couleur varie selon le sexe de l’animal) qui ont une bonne odeur.

Que faire avec ?

Les tripes sont souvent servies accompagnées de pommes de terre; on les cuisine avec une grande variété d’ingrédients, tels pieds de bœuf, de porc ou de veau, tête de porc, lard, légumes, vin, crème et assaisonnements. On marine souvent le gras-double (morceaux de panses de bœuf échaudés et cuits à l’eau) avant de le griller ou de le frire; on le sert aussi en ragoût, en gratin ou braisé. On peut le braiser une vingtaine d’heures, ce qui le rend très tendre.

Comment préparer ?

Les tripes peuvent être pochées 1 h ou 2, puis sautées ou frites une dizaine de minutes. Elles peuvent aussi être blanchies une quinzaine de minutes puis braisées de 3 à 4 h; bien les cuire, sinon elles restent dures.

Comment conserver ?

Se congèle : oui
Les tripes se conservent 1 ou 2 jours au réfrigérateur et 3 à 4 mois au congélateur.

Valeurs nutritives(pour 100g*)

Les tripes sont riches en vitamine B12 et en zinc.
  • 94
    kcal
  • 11,71
    g
  • 1,99
    g
  • 4,05
    g
  • 15,00
    mg
  • 81,00
    mg
  • 68,00
    mg
  • 1,35
    g
  • 157,00
    mg
  • 66,00
    mg
  • 1,71
    mg
  • 0,66
    mg
  • 0,10
    mg
  • 0,02
    mg
  • 0,46
    mg
  • 0,09
    mg
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* Source de données : AFSSA