Valeurs nutritives(pour 100g^*)

• calories
  329

  kcal
• protéines
  19,87

  g
• glucide
  62,90

  g
• lipide
  0,53

  g
• magnesium
  127,00

  mg
• calcium
  66,00

  mg
• sodium
  5,00

  mg
• acides gras saturés
  0,19

  g
• phosphore
  381,00

  mg
• fibre
  12,70

  g
• cuivre
  1,09

  mg
• zinc
  5,04

  mg
• fer
  4,98

  mg
• manganèse
  1,73

  mg
• vitamin B1
  0,46

  mg
• vitamin B2
  0,22

  mg
• vitamin B3
  2,63

  mg
• vitamin B5
  1,47

  mg
• vitamin B6
  0,35

  mg
• vitamin B9
  622,00

  µg