Poulet

Beignets de poulet au fromage

  • 35 min
    Temps total
  • 10 min
    Préparation
  • 20 min
    Cuisson
  • 5 min
    Repos
  • 375
    Calories
Étape 1
Préparation du poulet
1
Placer la chapelure dans un plat creux.
2
Poser le blanc de poulet sur une planche à découper puis le couper en deux à l'aide d'un couteau de chef.
3
Ecraser chaque moitié à l'aide d'un maillet jusqu'à obtention d'une épaisseur d'environ 1cm.
4
Trancher finement le provolone à l'aide du couteau de chef.
5
Couper chaque morceau de blanc en quatre.
6
Placer une à deux tranches de fromage sur 1 face de chaque morceau de blanc puis replier le blanc sur le fromage. Bien appuyer sur les bords pour les sceller.
7
Rouler les morceaux dans le plat contenant la chapelure et les enrober uniformément.
8
Faire attention à ce que le fromage ne tombe pas. Bien maintenir les roulés fermés.
Étape 2
Cuisson des beignets
1
Faire chauffer l'huile de tournesol dans une poêle sur feu moyen.
2
Pour savoir si l'huile est à bonne température, faire tomber une goutte d'eau dans la poêle. Si elle crépite, l'huile est prête.
3
Placer le poulet délicatement dans l'huile puis frire pendant 3 à 5 minutes de chaque côté, en retournant à l'aide de pinces de cuisine.
4
Faire tout frire en deux fois si nécessaire.
5
Retirer les beignets de la poêle à l'aide des pinces de cuisine quand ils sont colorés et cuits puis les poser sur une assiette tapissée de papier absorbant pour éliminer l'excédent d'huile.
6
Assaisonner les beignets avec le piment de Cayenne et le sel.
Étape 3
Dressage
1
Laisser les beignets refroidir pendant 5 minutes puis les dresser sur des assiettes et servir.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour les beignets de poulet
130 g Chapelure
450 g Blanc(s) de poulet
50 cl Huile de tournesol
0.25 c. à café Piment de Cayenne
1 c. à café Gros sel
90 g Provolone