
Salades
Salade au boeuf épicé et guacamole

- 21 minTemps total
- 15 minPréparation
- 6 minCuisson
- 0Repos
- 421Calories
Étape 1
Préparation du steak
1
Assaisonner chaque face du faux-filet avec la sauce chili.
2
Faire chauffer l'huile dans une poêle et cuire le steak à point, sur feu moyen.
3
Une fois la cuisson terminée, réserver et laisser refroidir. Une fois refroidi, le couper en fines tranches à l'aide d'un couteau de chef.
Étape 2
Préparation de la salade
1
Peler et émincer finement l'oignon à l'aide d'un couteau éminceur.
2
Couper les tomates en petits dés.
3
Retirer le noyau de l'avocat puis couper sa chair en cubes.
4
Ciseler la coriandre à l'aide d'un couteau éminceur.
5
Mélanger oignons, tomates, avocats, olives, cumin, coriandre fraîche et coriandre en poudre dans un saladier avec le faux-filet à l'aide d'une cuillère à soupe.
Étape 3
Préparation de la vinaigrette
1
Peler et écraser l'ail à l'aide d'un presse-ail.
2
Mettre l'huile d'olive, le jus de citron, la moutarde, l'ail dans un bocal et bien secouer.
3
Assaisonner avec du sel.
Étape 4
Dressage
1
Couper le citron en quartiers.
2
Mélanger la vinaigrette à la salade puis garnir avec les morceaux de citron et servir.
Ingrédients
pour 4 personnes
pour 4 personnes
Ingrédients pour le steak
285 g Faux-filet(s)
1 c. à soupe Sauce Chili
10 cl Huile pour friture
Ingrédients pour la salade
0.5 Oignon(s)
2 Tomate(s)
2 Avocat
1 botte(s) Coriandre
12 Olives noires
0.5 c. à café Cumin (en poudre)
0.5 c. à café Coriandre en poudre
Ingrédients pour la vinaigrette
1 Gousse(s) d'ail
4 c. à soupe Huile d'olive
3 c. à soupe Jus de citron
0.25 c. à café Moutarde
1 Sel
Ingrédients pour le dressage
1 Citron(s)