
Entrées froides aux produits de la mer
Futomaki

- 2h35Temps total
- 1hPréparation
- 5 minCuisson
- 1h30Repos
- 437Calories
Étape 1
Préparation du riz
1
Mettre le riz dans une passoire et le rincer sous le robinet, jusqu'à ce que l'eau qui s'en écoule devienne claire. Laisser le riz s'égoutter pendant 30 minutes.
2
Pendant ce temps, faire chauffer dans une casserole le vinaigre de riz, le sucre et le sel. Remuer à l'aide d'une cuillère en bois jusqu'à ce que le sucre se dissolve. Laisser refroidir.
3
Verser le riz et l'eau dans une casserole puis porter à ébullition. Remuer à l'aide d'une cuillère en bois puis couvrir et faire cuire sur feu doux pendant 20 minutes, en remuant de temps en temps.
4
Verser le riz sur une grande assiette plate et l'arroser avec la sauce vinaigrée. Mélanger à l'aide d'une cuillère en bois puis laisser refroidir à température ambiante pendant 1 heure.
Étape 2
Préparation des crevettes
1
Décortiquer les crevettes entièrement. Les embrocher sur toute la longueur à l'aide d'un pic à brochette, afin qu'elles restent bien droites pendant la cuisson.
2
Casser l'oeuf dans un bol et le battre à l'aide d'une fourchette. Verser un peu de farine et un peu de panko dans deux bols différents.
3
Enrober les crevettes de farine, puis les tremper d'oeuf battu et enfin de panko.
4
Faire chauffer l'huile dans la friteuse et y plonger délicatement les crevettes. Les faire cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
5
Les égoutter à l'aide d'une écumoire et les déposer sur un plat tapissé de papier absorbant. Retirer délicatement les pics en les faisant vriller sur eux-mêmes.
Étape 3
Préparation de l'omelette
1
Casser les oeufs dans un bol et les battre à l'aide d'une fourchette. Les assaisonner avec un peu de sel.
2
Faire chauffer l'huile dans une poêle et y verser les oeufs. Faire cuire l'omelette sur une face, jusqu'à ce qu'elle soit bien prise. Laisser refroidir à température ambiante.
3
Couper l'omelette en bandelettes à l'aide d'un couteau éminceur.
Étape 4
Roulage des futomakis
1
Couper le concombre en longs et fins bâtonnets à l'aide d'un couteau éminceur.
2
Couper le poivron en lanières d'environ 2 centimètres de large.
3
Etaler un peu de riz vinaigré sur les feuilles de nori. Garnir avec un peu de concombre, de poivron, d'omelette et de crevettes panées. Rouler à l'aide d'un makisu.
4
Une fois le rouleau formé, couper en petits tronçons d'environ 3 centimètres d'épaisseur à l'aide d'un couteau bien aiguisé.
Étape 5
Dressage
1
Dresser les futomakis sur un plat de présentation et déguster sans attendre.
Ingrédients
pour 4 personnes
pour 4 personnes
Ingrédients pour le riz
300 g Riz à sushi
30 cl Eau
5 cl Vinaigre de riz
2 c. à soupe Sucre semoule
2 c. à café Sel
Ingrédients pour la garniture
2 Feuille(s) de nori
6 Crevettes grises
1 unité(s) entière(s) Oeuf(s) entier(s)
1 Farine
1 Panko
1 litre(s) Huile pour friture
0.5 Poivron(s)
0.5 Concombre
2 unité(s) entière(s) Oeuf(s) entier(s)
1 pincée(s) Sel
1 c. à soupe Huile d'arachide