
Poulet
Sosaties (brochettes)

- 12h25Temps total
- 20 minPréparation
- 5 minCuisson
- 12hRepos
- 265Calories
Étape 1
Préparation de la marinade
1
Oter le pédoncule des poivrons, les épépiner puis les couper en carrés à l'aide d'un couteau éminceur.
2
Couper les abricots en deux, les dénoyauter puis les couper en cubes.
3
Peler l'oignon rouge et le couper en morceaux carrés à l'aide d'un couteau éminceur. Peler l'ail et l'écraser à l'aide d'un presse-ail.
4
Couper les blancs de poulet en cubes de la taille d'une bouchée. Les mettre dans un saladier avec les poivrons, les abricots, l'oignon rouge et l'ail.
5
Ajouter la confiture d'abricot, l'huile d'olive, le vinaigre, le curry, le laurier et les clous de girofle. Assaisonner de sel et poivre.
6
Mélanger à l'aide d'une cuillère à soupe et recouvrir le saladier de film alimentaire. Laisser mariner 12 heures au frais.
Étape 2
Cuisson des sosaties
1
Embrocher les morceaux de poulet sur des pics à brochette, en alternant avec les poivrons, les abricots et l'oignon rouge.
2
Faire chauffer un barbecue sur feu vif et y faire griller les sosaties sur toutes les faces pendant 5 minutes environ.
3
Napper les sosaties de marinade à l'aide d'un pinceau afin qu'elles ne s'assèchent pas pendant la cuisson.
Étape 3
Dressage
1
Ciseler finement la ciboulette et couper le citron en quartiers à l'aide d'un couteau éminceur.
2
Dresser les sosaties sur des assiettes individuelles.
3
Les parsemer de ciboulette et décorer avec quelques quartiers de citron puis déguster bien chaud.
Ingrédients
pour 4 personnes
pour 4 personnes
Ingrédients pour les sosaties
4 Blanc(s) de poulet
4 Abricot(s)
1 Poivron(s)
1 Poivron(s)
0.5 Oignon(s) rouge(s)
4 c. à soupe Confiture d'abricots
2 c. à café Curry
2 Gousse(s) d'ail
2 c. à soupe Vinaigre d'alcool blanc
2 feuille(s) Laurier
2 unité(s) entière(s) Clou(s) de girofle
2 c. à soupe Huile d'olive
1 Sel
1 Poivre
Ingrédients pour le dressage
10 tige(s) Ciboulette
1 Citron(s)