Bricks, beignets, feuilletés

Croquettes de morue et épinards

  • 50h25
    Temps total
  • 48h20
    Préparation
  • 1h05
    Cuisson
  • 1h
    Repos
  • 230
    Calories
Étape 1
Dessalage de la morue
1
Déposer la morue dans un saladier rempli d'eau froide pendant 48 heures.
2
Penser à changer l'eau au moins 3 fois pour optimiser le dessalage.
Étape 2
Préparation de la pâte à beignets
1
Mélanger la farine, la levure et le sel dans un saladier à l'aide d'une cuillère en bois.
2
Ajouter l'oeuf et le lait puis mélanger à l'aide d'une cuillère en bois jusqu'à obtention d'une pâte lisse et homogène.
3
Si la pâte semble trop épaisse, la délayer avec un peu de lait.
4
Laisser reposer la pâte au minimum 1 heure.
Étape 3
Préparation de la garniture
1
Déposer la morue dessalée dans une grande casserole avec les tranches de citron, le persil et le laurier puis couvrir d'eau.
2
Porter à ébullition puis réduire le feu et cuire pendant 30 à 45 minutes jusqu'à ce que la morue se détache facilement.
3
Pendant ce temps, couper grossièrement les épinards à l'aide d'un couteau de chef.
4
Chauffer de l'huile d'olive dans une poêle et y faire cuire les épinards avec le piment de Cayenne pendant 3 à 4 minutes.
5
Ajouter les épinards dans la pâte à beignet.
6
Sortir la morue de l'eau à l'aide d'une écumoire. Ôter sa peau et ses arêtes à l'aide d'un couteau d'office.
7
L'effilocher à l'aide d'une fourchette et la mélanger à la pâte à beignet.
Étape 4
Cuisson des croquettes de morue et épinards
1
Faire chauffer l'huile dans une friteuse à 180C°.
2
Prélever de la pâte à l'aide d'une cuillère à soupe et la laisser tomber dans l'huile chaude.
3
Faire cuire les croquettes 8 à 10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
4
Déposer les croquettes sur une assiette tapissée de papier absorbant pour retirer l’excédent d'huile.
5
Répéter l'opération jusqu'à épuisement de la pâte.
Étape 5
Dressage
1
Servir les croquettes de morue et épinards chaudes avec éventuellement un ramequin d’aïoli.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour les croquettes de morue et épinards
250 g Morue
140 g Farine
1 c. à café Levure chimique
1 pincée(s) Sel
1 unité(s) entière(s) Oeuf(s) entier(s)
15 cl Lait demi-écrémé
2 tranche(s) Citron(s)
0.5 botte(s) Persil plat
1 feuille(s) Laurier
1 c. à café Huile d'olive
85 g Epinard
0.5 c. à café Piment de Cayenne
1 Huile pour friture