Soupes froides

Gaspacho libanais

  • 1h35
    Temps total
  • 20 min
    Préparation
  • 15 min
    Cuisson
  • 1h
    Repos
  • 651
    Calories
Étape 1
Préparation des ingrédients
1
Parer le pain de mie et tremper la mie 2 à 3 minutes dans de l'eau froide.
2
Couper le vert et la base des oignons nouveaux, les éplucher et les tailler en quartiers.
3
Eplucher les gousses d'ail, les couper en deux et les dégermer.
4
Verser l'oignon et l'ail dans un saladier, ajouter les pois chiches égouttés et rincés.
5
Ajouter le vinaigre, le cumin, la coriandre en poudre, le piment de Cayenne et la moitié de l'huile d'olive. Bien mélanger à la cuillère.
6
Essorer la mie de pain, l'ajouter dans le saladier et bien mélanger.
7
Filmer et réserver au frais pendant une heure.
Étape 2
Réalisation du gaspacho
1
Sortir le saladier du réfrigérateur et verser le contenu dans le bol d'un blender.
2
Ajouter un peu d'eau et mixer jusqu'à obtention d'une consistance onctueuse.
3
Ajouter ensuite l'huile d'olive restante en filet tout en mixant.
4
Ajouter encore de l'eau et le jus de citron puis mixer une dernière fois.
5
Réserver au frais pendant une heure.
Étape 3
Préparation des pitas
1
Couper les pitas en dés larges à l'aide d'un couteau. Réserver.
2
Ecraser une gousse d'ail avec le plat de la lame d'un couteau puis réserver avec le pita.
3
Faire chauffer de l'huile d'olive dans une poêle.
4
Ajouter la gousse d'ail pour parfumer l'huile puis verser ensuite les dés de pita.
5
Ajouter un peu d'huile d'olive et faire sauter l'ensemble jusqu'à ce que la pita soit dorée.
6
Quand les dés de pita sont bien dorés, ajouter quelques pincées de zaatar, mélanger et débarrasser.
7
Pour faire son zaatar soi-même : mélanger la même quantité de sumac, de thym et de sésame doré.
Étape 4
Dressage
1
Emincer les tiges d'oignon nouveau.
2
Couper la tomate en quatre, l'épépiner puis tailler la chair en petits dés.
3
Déposer des verrines sur un plat de dressage, les remplir de gaspacho.
4
Décorer d'un filet d'huile d'olive, de dés de tomate et de rondelles d'oignon émincé.
5
Saupoudrer le gaspacho de zaatar et servir les verrines accompagnées des croûtons de pita.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour le gaspacho
400 g Pois chiches en conserve
3 Oignon(s) nouveau(x)
100 g Pain de mie
3 Gousse(s) d'ail
10 cl Huile d'olive
25 cl Eau
3 c. à soupe Vinaigre de Xérès
1 c. à soupe Jus de citron
1 c. à café Cumin (en poudre)
1 c. à café Coriandre en poudre
1 pincée(s) Piment de Cayenne
1 c. à café Sel
Ingrédients pour les croutons de pita
2 Pain(s) Pita
1 Gousse(s) d'ail
4 c. à soupe Huile d'olive
1 pincée(s) Zaatar
Ingrédients pour le dressage
1 Tomate(s)
1 pincée(s) Zaatar
1 trait Huile d'olive