
Poissons
Filet de daurade aux poires et setchouan

- 25 minTemps total
- 20 minPréparation
- 5 minCuisson
- 0Repos
- 423Calories
Étape 1
Préparation des ingrédients
1
Dans un mortier, concasser le poivre de setchouan.
2
Couper les poires en deux et ôter le trognon. Couper en lamelles de 1cm d'épaisseur.
3
Couper ces lamelles en petits dés de 1 cm.
4
Sauter les poires au beurre dans une poêle pendant cinq minutes et à mi-cuisson ajouter la cassonade puis laisser caraméliser.
5
Garder les poires légèrement ferme. Réserver au chaud.
6
Lever les filets de la daurade et les désarêter. Couper les filets en trois morceaux et réserver.
Étape 2
Cuisson des filets de daurade
1
Saupoudrer les filets avec le poivre setchouan.
2
Faire chauffer une poêle avec de l'huile et saisir les filets côté chair.
3
Laisser cuire 1 minute puis retourner délicatement et laisser encore 1 minute puis arrêter la cuisson.
Étape 3
Dressage
1
Dresser les filets sur des assiettes et disposer les poires tout autour.
2
Assaisonner de sel et servir.
Ingrédients
pour 4 personnes
pour 4 personnes
Ingrédients pour le filet de daurade aux poires et Setchouan
2 Daurade(s)
1 c. à soupe Poivre de Sichuan
2 Poire
25 g Beurre
2 c. à soupe Sucre roux
1 Sel
1 c. à soupe Huile d'olive