Bricks, beignets, feuilletés

Croquettes de poissons

  • 1h
    Temps total
  • 30 min
    Préparation
  • 30 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 159
    Calories
Étape 1
Préparation du poisson
1
Porter une casserole d'eau à ébullition.
2
Couper le lieu en gros dés.
3
Pocher le poisson pendant 10 minutes à compter de la reprise d'ébullition.
4
Egoutter et laisser refroidir.
5
Emietter le poisson entre les doigts et retirer les arêtes.
Étape 2
Préparation des légumes
1
Porter une casserole d'eau à ébullition.
2
Faire cuire le riz pendant 10 minutes.
3
Egoutter puis mixer pour obtenir une crème lisse. Réserver.
4
Eplucher la carotte et les oignons. Les râper finement.
Étape 3
Façonnage des croquettes
1
Mélanger dans un saladier la chair du lieu émietté, le riz mixé, la carotte, l'oignon, le curry, la fécule de pommes de terre et saler.
2
Façonner des boulettes de la taille d'une noix dans la paume de la main avec un voile de farine. Les aplatir légèrement.
Étape 4
Cuisson et dressage des croquettes
1
Faire chauffer la bassine de friture à 170°C. Si on n'utilise pas de friteuse, tester la cuisson avec un morceau de pâte.
2
Plonger délicatement 5/6 croquettes dans l'huile bouillante et laisser cuire 12 minutes en les retournant de temps en temps. Procéder de la même façon avec le reste de pâte.
3
Eponger les croquettes sur du papier absorbant et servir sans attendre.
Ingrédients
pour 4 personnes
200 g Filet(s) de lieu
70 g Riz Blanc
2 Oignon(s)
80 g Carotte(s)
1 c. à soupe Curry
30 g Fécule de pomme de terre
1 Sel
1 Farine