
Salades
Salade de filet de bœuf thai

- 2h16Temps total
- 15 minPréparation
- 1 minCuisson
- 2hRepos
- 535Calories
Étape 1
Préparation de la viande et de la marinade
1
Effeuiller et ciseler la menthe.
2
Trancher le bœuf le plus finement possible.
3
Faire chauffer une poêle avec de l'huile sur feu vif. Ajouter le boeuf et le faire revenir pendant une vingtaine de secondes.
4
Le boeuf doit être juste saisi.
5
Faire griller les cacahuètes à sec dans une poêle à revêtement anti-adhésif. Les concasser au mortier.
6
Les cacahuètes étant assez grasses, il n'est pas nécessaire de huiler la poêle. Cette dernière, en revanche, doit être bien chaude.
7
Mélanger dans une boîte hermétique ou dans un saladier le bœuf, le jus de citron, la sauce soja, le sirop de sucre, les cacahuètes et la menthe ciselée.
8
Fermer la boîte et mettre au frais pendant au moins 2 heures.
Étape 2
Préparation de la salade et dressage
1
Ciseler finement la salade.
2
Couper le concombre en fines tranches, sans enlever la peau.
3
Privilégier les concombres bio.
4
Préparer l'ananas.
5
Emincer l'ananas. Le couper en petits cubes.
6
Dresser dans un bol ou une assiette creuse : la salade, l'ananas, le concombre, le bœuf et le jus de marinade.
Ingrédients
pour 4 personnes
pour 4 personnes
Ingrédients pour la salade de filet de boeuf
400 g Faux-filet(s)
80 ml Jus de citron
80 ml Sauce soja
80 ml Sirop de sucre
125 g Cacahuète(s)
1 botte(s) Menthe fraîche
1 trait Huile d'olive
Ingrédients pour le dressage
0.5 Salade(s)
300 g Ananas
0.5 Concombre