
Poissons
Lotte à la crème

- 30 minTemps total
- 10 minPréparation
- 20 minCuisson
- 0Repos
- 312Calories
Étape 1
Préparation de la queue de lotte
1
Laver à l'eau la queue de lotte puis lever la peau à l'aide d'un couteau.
2
Fileter la queue de lotte, retirer l'arête centrale puis couper les filets obtenus en gros cubes.
3
Demander à son poissonnier de la préparer si on est un peu pressé.
Étape 2
Cuisson
1
Eplucher et émincer finement les échalotes. Faire chauffer l'huile dans une poêle et y faire suer les échalotes pendant 2 à 3 minutes. Réserver dans une assiette.
2
Mettre les morceaux de lotte à revenir dans la poêle, pendant 7 à 8 minutes environ en les retournant jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Réserver dans l'assiette avec les échalotes.
3
Déglacer au vin blanc et au jus de citron.
4
Réduire un peu le mélange.
5
Ajouter la crème, les morceaux de lotte et les échalotes puis poursuivre la cuisson pendant 5 minutes. Saler et poivrer en fin de cuisson.
Étape 3
Dressage
1
Verser les morceaux de lotte dans un plat creux, arroser de sauce et parsemer de ciboulette ciselée. Décorer avec une rondelle de citron et une crevette rose. Servir bien Chaud.
2
Servir sur un lit de riz et/ou de légumes verts.
Ingrédients
pour 4 personnes
pour 4 personnes
Ingrédients pour la lotte à la créme
1 kg Queue(s) de lotte
2 Echalote(s)
1 Huile d'olive
1 Sel
1 Poivre
Ingrédients pour la décoration
4 tranche(s) Citron(s)
4 Crevettes roses
6 tige(s) Ciboulette
Ingrédients pour la sauce
10 cl Vin blanc
2 Citron(s)
10 cl Crème fraîche épaisse