
Poissons
Cabillaud à la provençale

- 45 minTemps total
- 15 minPréparation
- 30 minCuisson
- 0Repos
- 332Calories
Étape 1
Préparation du cabillaud à la provençale
1
Préchauffer un four à 150°C (Th.5).
2
Eplucher et émincer l'oignon.
3
Eplucher et hacher finement l'ail.
4
Épépiner les tomates et les couper en morceaux.
5
Verser l'huile d'olive dans le plat à gratin, et disposer les oignons, l'ail et les tomates. Saler, poivrer et arroser de vin blanc.
6
Déposer les filets de cabillaud. Les arroser d'huiles d'olive et parsemer d'herbes de Provence, de persil ciselé et de laurier.
7
Enfourner pendant 30 à 45 minutes en mouillant de temps en temps le cabillaud avec sa sauce.
Étape 2
Dressage
1
Sortir le plat du four et servir le cabillaud recouvert de sauce.
Ingrédients
pour 4 personnes
pour 4 personnes
Ingrédients pour le cabillaud à la provençale
600 g Cabillaud
2 Oignon(s)
4 Tomate(s)
1 verre(s) Vin blanc
1 Gousse(s) d'ail
1 Herbes de Provence
1 Laurier
1 Persil plat
1 Sel
1 Poivre
4 c. à soupe Huile d'olive